31 sty 2019
31 mar 2015
Posiłki dla niemowląt. Jak je zamrażać?
Młode mamy często zamiast gotowych produktów dla niemowląt wolą wybrać te zdrowsze, przygotowane samodzielnie. Kaszki, musy owocowe czy te z dodatkiem drobno zmielonych kawałków mięsa będą pełnowartościowym posiłkiem dla twojego dziecka. Aby starczyły na...
19 lut 2015
Warzywa – bomba energetyczna i witaminowa
Jednym z najważniejszych elementów codziennej profilaktyki prozdrowotnej jest przestrzeganie zasad zbilansowanej diety. Prawidłowe odżywianie wbrew pozorom nie wymaga ani wysokich nakładów pieniężnych, ani nie kosztuje nas wiele czasu.
03 lut 2015
Olej słonecznikowy – niezbędny składnik diety czy zło konieczne?
Warto wybrać margarynę z wielu przyczyn. Ten rodzaj tłuszczu nie tylko dostarcza stałej dawki witamin A, D i E, ale też pozwala na obniżenie poziomu złego cholesterolu we krwi. Co więcej, mogą go stosować...