Szukając idealnej dyscypliny dla siebie coraz więcej osób zwraca uwagę na hippikę – jazda konna jest sportem, który przez długi czas uważany był za niedostępny czy drogi. Dzisiaj liczne stadniny i stajnie chętnie podejmują się nauki jazdy konnej osób w każdym wieku. To świetna wiadomość – to najprostszy sposób na to, aby zacząć wspaniałą przygodę w siodle.

Jazda konna – idealny sport dla każdego!

Czy wiesz, że jazda konna jest sportem ogólnorozwojowym? W czasie jazdy nie tylko spalamy kalorie – przede wszystkim pracuje całe nasze ciało, uelastyczniają się mięśnie, wzmacnia się główna oś ciała, czyli kręgosłup. Jazda konna znacząco wpływa na poprawienie koordynacji i równowagi ciała, poprawia koncentrację. Dodatkowo jest to sport, który mogą uprawiać osoby praktycznie w każdym wieku – nigdy nie jest za późno na naukę. Pod czujnym okien instruktora dowiemy się jak siodłać i przygotować konia do jazdy oraz jak poprawnie technicznie jeździć. Wraz ze wzrostem naszej biegłości będziemy uczestniczyć w rajdach w terenie oraz w kilkudniowych wycieczkach w siodle.

Jak przygotować się do jazdy konnej?

Z pewnością najważniejszy jest kask na konia – kask chroniący naszą głowę pozwoli na zminimalizowanie szkód wywołanych upadkiem. Kaski dostępne są w różnych rozmiarach, tworzone są z trwałych materiałów. Wybierając kas musimy mieć na uwadze, że ma on leżeć idealnie: nie może być zbyt mały czy duży, nie powinien uwierać. Przymierzmy kilka modeli, aby wybrać ten, który faktycznie najbardziej nam pasuje. Kaski jeździeckie posiadają regulowane paski, które powinny być zapinane pod szyją. Innym elementem wyposażenia jeźdźca są bryczesy, czyli wygodne i elastyczne spodnie jeździeckie. Bryczesy tworzone są z tkanin o wzmocnionym splocie, które zabezpieczone są przed przecieraniem, jednocześnie pozwalają one na stałą wentylację skóry.